هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلنا نستيقظ أثناء النوم. الأحلام، الشخير أو الحاجة المفاجئة للذهاب إلى الحمام كلها أمثلة على ذلك. ولكن هناك أيضًا حالات حيث يكون السرير أو الظروف التي ننام فيها هي المشكلة. قد يكون غرفتك شديدة الحرارة أو البرودة، وقد لا يوفر السرير نفسه الراحة التي تحتاجها لمواصلة النوم.

إذا كان سريرك قاسيًا جدًا، فإن دماغك سيرسل إشارة إلى الحاجة للخروج من النوم العميق لتحريك جسمك وتخفيف الانزعاج. أحد الأمثلة على ذلك هو الخدر الموضعي، حيث ينام ذراعك بسبب الضغط عليه. باختصار، إذا لم يوفر سريرك الراحة اللازمة للنوم، فلن تحصل على الوقت الكافي في المراحل المختلفة للنوم. النتيجة هي أنك ستشعر بالتعب في الصباح.

في Jensen، هدفنا دائمًا هو تطوير الأسرة التي توفر أفضل راحة ممكنة للنوم، لأن هذا هو المفتاح لزيادة جودة نومك. أدناه، قمنا بإدراج بعض الابتكارات التي تساعدك على الاستيقاظ وأنت في حالة راحة كاملة - كل صباح.